Cómo lidiar con el estrés de la boda

Hola, chicas. Llevo un tiempo aparcando varios aspectos de la boda que tengo que atender con cierta urgencia porque se acerca la fecha por el sencillo motivo de que siento que me está sobrepasando. Supongo que esto es algo que le pasa a muchas parejas cuando esteán al borde del día de la boda y hay tantas cosas que organizar, pero siento que está afectando a mi salud mental y me está preocupando porque tengo muchas ganas de hacer las cosas pero por otro lado me genera ansiedad pensar en hacerlas y en todo lo que queda por hacer. He estado leyendo este blog durante un tiempo, porque hablan de técnicas de relajación y de cómo lidiar con la ansiedad y otras cosas relacionadas con el tema de la salud y me está ayudando, pero es una perspectiva más genérica. Me gustaría saber si alguna de vosotroas se ha enfrentado a este tipo de nerviosismo concretamente por el tema de la boda porque creo que una experiencia así podría ayudarme más. Muchas gracias de antemano.